本当の楽しいの見つけ方
こんにちは。
またもや島に飛んできました♫
asacoです∧( 'Θ' )∧
明日から、実はシークレットで募集していた
あの原山さんを招いての
「居心地の悪い合宿」が開催されるのです♫
そのために前乗り
&音声録音のためでもありますw
2月から毎月この島にやってきて
感じている事があります。
都会の人はなんかずれたことに悩みすぎ
ってことw
あはははは〜
かくいうわたしもずれた思いをいっぱい持ってるなあ
⊂((・⊥・))⊃
って思うに至ったんですよね。
たとえば、
満員電車にゆられて会社のある駅に到着したとします。
エスカレーターや階段は沢山のひとで上がることも下がることも順番です。
そこに
ぱっと
あなたの目の前に誰かが入ってきたとします。
この時あなたどう感じるでしょう？
そして、
どういう態度を無意識にしてしまいがちでしょうか？？
ちょっと想像したり
朝の自分を思い出したりしてみてください。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
はい。
ではasacoはどうだったか、
この話からしていきますね。
あなたがどんな答えを書いていてもいいですよ。
わたし自身がどんな風な態度をしていたか
どんな気持ちになっていたか。
10年以上前のOLに戻って書いていきますね。
・まずイラっとした
→混んでるだけで不快指数が高く、イラっとしやすい状態だった
と思い出しました。
・早くその混雑から抜けたく思っていた
→なので我先にとエスカレーターや階段に押しかけていました。
きっとだれもがそうだったことなんて思いもよらなかったです。
・目の前で割り込んだ人にさらにイラっとした
→駅には長いホームの数カ所にしか、下手したら一箇所しか階段もエスカレーターもありませんよね。なのに・・・・
そうそう。
だからね、
つまりね、
自分のことしか考えていなかった
っていうことですねw
ああ、恥ずかしい(´･Д･)」
でもこれって、
みんな思ったことないですか〜？？
わたしはね、なんでこれに気がついたかっていうと、
ひさびさにのった電車で、
あるおじさんに、
「チっ」って頭の上から舌打ちされたから
なんです。
衝撃的でした。
え？？(´⊙ω⊙`)
っておもわず振り返ってしまったら
さらに追い討ちがきました。
「さっさと行けよ！」
って言われたんですよ〜(´⊙ω⊙`)
駅によっては階段の数は少ない。
そしてたくさんの車両から人が
降りてくるので、
階段に遠かった車両の人は、
意図したわけではなく
割り込む形になってしまう流れの中に
いることになりますね〜
でもそれが見えていないんですね。
それは、
自分のことでいっぱいいっぱいで
周りが全く見えていないから。
これだけでイライラして、怒って
会社についても朝から疲れて、
機嫌が悪くって・・・・・
それじゃあ、いい仕事、素敵な指示は
出せっこないですよね・・・。
そういう風な上司や同僚に指示を仰がなくてはならないOLさんだって大変なはずです。
この島には鉄道がありません。
だから、
そういうトラブルがありません。
もちろん、
そんなに人口もいませんし、
街の作りも大きく違います。
だからこそ気がついたんですね。
みんなが急いでいるんだから
みんなが混んでいるのは嫌なのだから
おんなじ気持ちだよね〜
って思えていたら、
とってもとっても
楽チンに渋滞をやり過ごせるはずなんです。
視点を変えることができると
なんでそんなことにイライラしてしまうのか
っていうのの原因が、
自分の責任外のしくみ（大都市は集中するから混むのは当たり前）のせい
であって、
あなたのせいじゃないことがわかります。
でも、あなたの責任の部分もあるんです。
それは、
どんな瞬間も楽しい気持ちになれるか
優しい気持ちになれるかどうかは、あなた自身が決断している
っていうことです。
決断してそういう気分に自分を持って行ってること
に責任があるんですね。
こう言うもんだ。
って思っておけばいいだけのものを
無理やり自分の理想に近づけさせようとする
から負荷が余計にかかってしまう。
喧嘩になったり
揉め事になったりしてしまうんです。
受講生さんやクライアントさんたちには
こう言うことを少しずつお知らせしています。
ジャッジをしているから
結果が思わしくなくなる
言葉のジャッジをしているから
相手の言っている話の意味や定義を取り違えてしまうのですから。
言葉のジャッジをしないで楽に生きる
ということをわたしはずっとこの10年続けて練習してきました。
続けて練習してきたので、
嫌なことがあっても立ち直りがすごく早い。
嫌なことがあっても、
なにかが自分の責任だって
わかっているからこそ、
自分に本当はどうなりたいの？
ってチャンクアップした考え方をしてあげられるようになる。
本当にどうなりたいの？
その結果を得たらわたしはどうなれると思ってるの？？
って言う質問を自分でしていったり、
仲間やプロデューサーのけんさんに言ってもらうことで
自分を立て直す方法を知っているからなんです。
本当の楽しいは、
誰かに与えてもらうものじゃない
んです。
あなたが、どうやって作りたいかです。
- どんな方法で
- どんな場所で
- どんな人と一緒に
- 楽しくなりたいと思って
- 自ら動くか
っていうことなんですね。
本当の楽しいは
どこの団体に所属したら得られるか・・・
とか
どんな優しい人のそばにいればいいか・・・とか
っていうような
テクニックではない
ってことですね。
あなたが自分の思ったことを思った以上に
楽しめるようになるためには、
世の中の仕組みを冷静に見て
そして、
本当の自分の望みがなにかっていうことを
明確化することで、
少しずつ見えてくるようになってくるものでしょう。
わたしはそう考えています。
リーダーはあなたの理想を叶えるために存在するのではないし
あなたの理想通りのリーダーなんて一切存在し得ません。
存在するのは
あなたがどんな風に楽しい人生を作りたいのかと言うイメージと
それを実現しているようにあなたから見えるリーダーがいる
ということです。
実際に出会ってみたら、
簡単にそれを成し遂げてきたリーダーはいないと気がつきます。
心レベル
経験レベル
知識レベル
での学びを経て、
少しずつ少しずつ信頼を作って
自分自身を磨き上げてきた
それがリーダーです。
本当の楽しいは、
リーダーについて終わり・・・
ではなくて、
しっかりとその人についたからには
その人から学べることを全部体得する気で
取り組むことから始まります。
何にもしなくていいよ
ただそこにいるだけでいいよ
っていうのは安心感を一時的に
満たしてくれるだけで
本当の安心ではないんですよね。
楽しいっていうことは
その瞬間にただ感じること
それは幸せとおなじ意味があります
でもそれが、
自分で起こせないことになってしまうと
依存になっていきます。
自分で楽しいな♫幸せだな♫っていう状態を作れるように是非みなさんには目指してもらいたいな
って思います。
そういう人がたくさん集まると
自立してそして循環する幸せと豊かさが
生まれていくんですよね( ＾∀＾)
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